HYROX Gear Guide

De complete kleding & gear gids voor beginners en ervaren HYROX atleten

HYROX is een unieke combinatie van hardlopen en functionele workouts — een race die conditie, kracht, stabiliteit en mentale druk samenbrengt.
En er is één ding dat iedere HYROX atleet na zijn eerste race zegt:

“Ik had écht andere kleding moeten dragen.”

Wat je draagt, bepaalt je snelheid, je comfort, je zekerheid én je herstel.
In deze gids lees je exact wat je moet dragen tijdens HYROX, wat je moet vermijden en waarom performancewear het verschil maakt.

---

Waarom HYROX andere kleding vraagt dan de gym

HYROX is géén traditionele hardloopwedstrijd
en géén standaard krachttraining.

Het is 8 keer hardlopen én 8 functionele workouts:

• Sled push

• Sled pull

• SkiErg

• Row

• Farmers Carry

• Burpee broad jumps

• Lunges

• Wall balls

Dat betekent:

➡ Je kleding mag geen tegenstander worden.

---

Wat draag je onderlichaam — Legging, Short of 2-in-1?

Legging (Compressie)

➡ Beste keuze voor stabiliteit, zeker bij sled push & lunges
➡ Minder wrijving = minder irritatie
➡ Warmt spieren sneller op
➡ Ideaal bij koude venues

Aanrader:
Leggings met Extreme Compression Fit™ + NextGen Stretch™

Voordelen voor HYROX:

• Minder trilling → minder vermoeidheid

• Betere focus en houding

• Geen doorschijnen bij lunges (Squatproof Shield™)

---

Shorts

➡ Meer vrijheid en minder warmte
➡ Beter bij competitie in warme zalen
➡ Goed te combineren met compressie

Kies shorts met:

• Shape-retentie

• Seamless-Flow Stitching™

• Lichtgewicht stof

---

Short + onderlaag compressie

➡ Perfect voor wie mobiliteit + compressie wil
➡ Voelt veilig en koel
➡ Favoriet bij veel mannelijke HYROX atleten

---

Wat draag je bovenlichaam — Top, Tanktop of Longsleeve?

Kies voor:

• Sneldrogende stof

• Anti-odour / ademend

• Geen katoen (neemt zweet op → irritatie)

Waarom sneldrogend belangrijk is:
Tijdens lunges & burpees kan nat katoen zwaar en koud worden.

---

Welke sport bh voor HYROX?

➡ Medium tot high support
➡ Compressie zonder knellen
➡ Ademend mesh + afvoer

Checkpoints:
✔ Geen schurende band
✔ Sluit stevig
✔ Blijft op z’n plek bij jumps

De beste HYROX-sportbh:

• Compressie support

• SweatBlock / cooling technologie

• Flat seams (Seamless-Flow Stitching™)

---

Sokken & accessoires

➡ Race-day draait om details.

---

Veelgemaakte kledingfouten tijdens HYROX

Pro Tip:
Pas je outfit tijdens een complete mock HYROX training — nooit voor het eerst op race day.

---

Waarom performancewear echt verschil maakt

HYROX is niet een event van 30 minuten.
Het is 60–90 minuten constant bewegen, wisselen, diep verschuiven en weer rennen.

Kleding wordt:

➡ Thermo-regulatie
➡ Ondersteuning
➡ Frictie-reductie
➡ Mentale rust
➡ Bewegingsefficiëntie

Een outfit die niet afleidt, is een outfit die je laat winnen.

---

Onze HYROX Gear Recommendations

---

FAQ — SEO

Wat moet je dragen voor HYROX?
Compressie, sneldrogende stof en kleding die niet afzakt of schuurt.

Is een legging of short beter voor HYROX?
Legging voor stabiliteit, short voor warmte — hangt af van voorkeur & venue.

Kan HYROX in normale sportkleding?
Ja — maar performancewear vermindert irritatie, vermoeidheid en afleiding.